Когда человек хочет чувствовать себя лучше физически запрос его звучит примерно так: “Помогите мне укрепить тело, развить его нужным образом!”. Поэтому моя задача уметь видеть, что нужно делать с этим человеком, а что нет, какие у него особенности тела, что может быть травмаопасно и как ему избежать перегрузки организма.
1
Йога
2
Йога
3
Йога
4
Йога