Групповые занятия в Lion — это опыт, созданный и развитый лучшими умами отрасли. Это эффективные тренировки, которые преподаются талантливыми инструкторами, проверяя ваши возможности и вдохновляя на результат.

Bodypump

Bodypump

Современная ударная смесь силовых упражнений и аэробики. Целью 60 минутной тренировки является потеря лишних килограммов и повышение мышечного тонуса.

Йога

Йога

Это особый образ жизни, позволяющий достичь гармонии физического и психологического состояния, найти в себе новый потенциал и скрытые возможности тела.

Стретчинг

Стретчинг

Комплекс упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста.

Кроссфит

Кроссфит

Это фирменный фитнес-режим, который включает в себя постоянно разнообразные функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью.

Бокс

Бокс

Программа для новичков и для опытных спортсменов. Занятия боксом для начинающих дают мощный толчок для развития мышц плеч, ног и рук. Получить ощутимый результат от тренировок.

MMA

MMA

Это спорт, который включает в себя изучение различных отдельных искусств и объединение их для использования в соревнованиях и боях, а не само по себе отдельное искусство.